Schreiben & Co. 

«’Cappe.» Das war mein erstes Wort und sollte «Scarpe» heissen (Ital. «Schuhe»). Meine Nonna prophezeite, ich würde einen Schuhmacher heiraten. Tatsächlich bin ich heute mit einem anderen Kommunikationsmenschen verheiratet. Die Schuhe waren weniger wichtig als das Mitteilungsbedürfnis.

Womit meine Nonna aber Recht hatte: Schon von klein auf wollte ich Ideen in Worte packen und zwischen Sprachen und Perspektiven hin- und herpendeln. Ob Yoga, Podcast, Schreiben - alles ist Storytelling und entspricht so haargenau meiner DNA. 

YOGA

Yoga passt sich unseren Bedürfnissen an, nicht umgekehrt. Es ist nicht etwas, bei dem wir mithalten und uns verbiegen müssen. Yoga erlaubt uns, den Fokus auf unsere Erfahrung im Körper zu lenken. Dadurch lassen wir für einen Moment Sorgen, Stress oder belastende Gefühle beiseite. Da wir alle einen Körper haben, ist Yoga für jede und jeden. 
Alle untenstehenden Angebote nutzen die Werkzeuge des Yoga, um Innenschau, Selbstvertrauen und Resilienz zu ermöglichen und zu stärken.

YOGA

Yoga passt sich unseren Bedürfnissen an, nicht umgekehrt. Es ist nicht etwas, bei dem wir mithalten und uns verbiegen müssen. Yoga erlaubt uns, den Fokus auf unsere Erfahrung im Körper zu lenken. Dadurch lassen wir für einen Moment Sorgen, Stress oder belastende Gefühle beiseite. Da wir alle einen Körper haben, ist Yoga für jede und jeden. 
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