Yin Circle Herbst
Sich selber nähren (TCM-Fokus: Lungen-/Dickdarmmeridian)
16. Oktober, 18.00 bis 20.00

 

Mit dem Kälteeinbruch beginnt die Jahreszeit, die uns körperlich und mental viel Kraft kostet. Jedes Jahr versuche ich meine Agenda in den letzten Monaten vor Weihnachten nicht so vollzupacken. Und jedes Jahr bleibt wieder wenig Zeit für mich und zum Auftanken.
In diesem Yin Circle legen wir Energiereserven an für den Jahresendspurt. Mit dynamischen Übergängen zwischen den Yin-Haltungen massieren wir das Gewebe und schauen, dass Prana oder Qi (Lebensenergie) die abgelegensten Winkel in uns erreicht. In der Stille nähren wir uns selbst bis in die tiefsten Schichten.


Way of the Mother - Frauenkreis
Frau- und Muttersein

Sonntag, 15. November, 14.30 bis 16.30

In unserer Kultur werden das Dienen und sich Aufopfern - die mütterlichen Züge in jeder Frau - gelobt und begrüsst. Mit dem selbstbestimmten und sinnlichen Grausein scheint dieser Aspekt nur schwer zu vereinbaren - ganz egal ob wir biologisch oder im übertragenen Sinne Mutter sind. Nicht selten bleiben Lebendigkeit und Freiräume auf der Strecke.

Gerne möchte ich diesen scheinbaren Widerspruch zwischen Mutter- und Frausein im Kreis gemeinsam reflektieren: Wie können wir Raum schaffen, für das, was uns erfüllt und Lust bereitet, ohne schlechtes Gewissen gegenüber Familie oder anderen Verpflichtungen? Wie können wir für andere da sein, ohne uns selbst aus den Augen zu verlieren?

Mantrasingen und eine kurze Reise durch den Körper setzen den Rahmen für diesen Frauenkreis. Der Hauptteil besteht aus einem Austausch im "sharing circle." Hier gibt es kein richtig oder falsch, nur jede Frau mit ihrer Stimme, die gehört werden darf.

Die Anzahl Teilnehmerinnen ist limitiert. Voranmeldung empfohlen. 

Kollekte

Anmeldung: info@elisamalinverni.com // 078 619 82 82


 

 

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© Copyrights 2019-2020 | Elisa Malinverni | Way of the Mother Bern | All rights reserved

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