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29 June 2022 — No Comments

Warum Yin Yoga? – Drei gute Gründe

Drei Gründe für Yin Yoga und meine Liebeserklärung: Entschleunigung, Selbstfürsorge und Resilienz.

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Tags: atem, bodyliteracy, energiemedizini, entschleunigung, faszien, fasziengesundheit, feinstofflicherkörper, feltsenseofthebody, körpergedächtnis, lebensenergie, meditation, meridianlehre, qi, regeneration, resilienz, ressourcen, selbstfürsorge, selbstheilung, selbstliebe, stille, tcm, thebodykeepsthescore, yin yoga
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12 June 2022 — 1 Comment

Atem im Yoga. Wir gehen ans Eingemachte.

wir intensiv atmen, öffnen sich die emotionalen Schleusen. Warum eigentlich? Der Versuch einer Einordnung.

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Tags: atem, atemtherapie, atmung, breath, breathwork, heilen, körpergedächtnis, persönlichskeitsentwicklung, prozess, transformation, trauma, yoga, yogateacher, zwerchfell

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