yogateacher Archives – Elisa Malinverni

12 May 2025 — No Comments

Yoga für mehr Körper

Aufgrund ihrer eigenen Körperform und Erfahrung lancierte Sandra vor einigen Jahren das Format "Yoga für mehr Körper." Der Erfolg blieb aus. Niemand wollte sich als hochgewichtige Person im Yoga outen.

Tags: diätkultur, Diskriminierung, diversität, Fettfeindlichkeit, Hochgewicht, inklusion, inklusives Yoga, Körperdiversität, Körperneutralität, normkörper, Normschlank, yoga, yoga für alle, yogateacher

14 April 2025 — No Comments

Yoga für alle

So wie wir Yoga in den meisten Studios antreffen, ist es primär für junge, schlanke, bewegliche Menschen ohne Behinderungen. Ich plädiere dafür, dass wir die Yogapraxis neu und diverser denken.

Tags: Barrierefreiheit, BIPOC, diversität, Fettfeindlichkeit, hypermobilität, inklusion, Körperdiversität, körperuniformität, Menschen mit Behinderung, sameness, sensibilisierung, yoga, yoga für alle, yogateacher, Zugänglichkeit

3 April 2024 — 1 Comment

Erschöpfung bei Yogalehrer:innen – unvermeidbar oder ein Weckruf?

Erschöpfung bei Yogalehrer:innen: Fast alle kennen sie, die wenigsten sprechen darüber. Dabei gibt sie Anlass zu einer wertvollen Standortbestimmung. Fünf Yogalehrer:innen erzählen, auch wie sie sich die Freude bewahren.

Tags: ausgebrannt, Beruf, Berufung, Burnout, Ermüdung, Erschöpfung, Inspiration, regeneration, selbstfürsorge, Selbstreflektion, yoga business, Yoga unterrichten, Yogalehrerin, yogateacher

12 June 2022 — 1 Comment

Atem im Yoga. Wir gehen ans Eingemachte.

wir intensiv atmen, öffnen sich die emotionalen Schleusen. Warum eigentlich? Der Versuch einer Einordnung.

Tags: atem, atemtherapie, atmung, breath, breathwork, heilen, körpergedächtnis, persönlichskeitsentwicklung, prozess, transformation, trauma, yoga, yogateacher, zwerchfell

26 January 2023 — No Comments

Gesunde Gewohnheiten: Wie behalten wir sie bei?

Dry January, Veganuary und dann? Wie gesunde Gewohnheiten auf Dauer gelingen. 3 Tips dazu in diesem Blogpost.

Tags: addiction, author, commitment, community, focus, goals, habit, habitbuilding, habitgoals, habittracking, healthyhabits, process, recovery, sobriety, strategy, transformation, writer, yogacoach, yogateacher

6 July 2022 — No Comments

Neuland macht glücklich – vier Lebensweisheiten, an die der Umzug mich erinnert hat

Wir sind umgezogen und angekommen. Bis auf ein paar Lampen und Bilder hat alles seinen Platz gefunden. Manchmal kann ich kaum glauben, dass dieses Licht durchströmte, neue Zuhause für uns ist. Und doch fühlt es sich schon sehr wie Daheim an, jetzt wo es von unseren Sachen besiedelt ist.

23 April 2020 — No Comments

For what we’re worth — is offering free online yoga going to ruin our business?

Spring 2020, half the world was on lockdown and yoga teachers rushed online to offer their services and community support. Many of them didn't charge for their classes on zoom or via facebook livestream, degrading the value of yoga. Is the yoga world going to bounce back from that once this pandemic will be history?

Tags: business, onlineyoga, pandemic, selfworth, yogabusiness, yogaindustry, yogateacher