YOGA FÜR ALLE

Ich liebe die Verbindung von Yin und Yang, von wärmenden, dynamischen Abfolgen und ruhigen, statischen Stellungen. Über kreative Bewegungabläufe erforschen wir das Echo im Körper und entrümpeln was immer sich im Kopf angesammelt hat. Wenn wir in Savasana zum Abschluss äusserlich ganz still werden, gleiten wir auf einer Welle der Entspannung hinaus in den Zustand zwischen Wachen und Träumen.

 

YOGA FÜR ALLE

Ich liebe die Verbindung von Yin und Yang, von wärmenden, dynamischen Abfolgen und ruhigen, statischen Stellungen. Über kreative Bewegungabläufe erforschen wir das Echo im Körper und entrümpeln was immer sich im Kopf angesammelt hat. Wenn wir in Savasana zum Abschluss äusserlich ganz still werden, gleiten wir auf einer Welle der Entspannung hinaus in den Zustand zwischen Wachen und Träumen.

 

Friday Morning Glow @Tillierstrasse 
Freitag, 10.00 bis 11.15

Eine kleine aber feine Morgenpraxis mit meditatives Einstimmung, wärmender Bewegung und tiefer Entspannung in der Praxisgemeinschaft im unteren Kirchenfeld.

Praxisgemeinschaft, Tillierstrasse 22, 3005 Bern

Hier geht's zur online Anmeldung

Drop In: CHF 30.-
5er Abo: CHF 140.-
10er Abo: CHF 260.-

Zahlung über online Buchungssystem/Banküberweiseung oder via TWINT. Notfalls auch bar im Studio. 

Wednesday Evening Unwind
Mittwoch, 19.15 bis 20.30

Mitte der Woche - Zeit für eine Verschnaufpause. Mit kreativen Bewegungsabfolgen kneten wir die Muskeln wieder weich und machen den Kopf wieder frei. 

Hier geht's zur online Anmeldung

@Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Drop In: CHF 30.-
5er Abo: CHF 140.-
10er Abo: CHF 260.-

Im Studio ist Kartenzahlung (ausser Postcard) und über TWINT möglich.

 

Wednesday Evening Unwind @Yogagarden
Mittwoch, 19.15 bis 20.30

Mitte der Woche - Zeit für eine Verschnaufpause. Mit kreativen Bewegungsabfolgen kneten wir die Muskeln wieder weich und machen den Kopf wieder frei. 

im Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern, 4. Stock

Hier geht's zur online Anmeldung

Drop In: CHF 30.-
5er Abo: CHF 140.-

10er Abo: CHF 260.-

Zahlung übers online Buchungssystem/Banküberweisung oder via TWINT möglich. Notfalls auch bar im Studio. 

 

 

Wednesday Evening Unwind
Mittwoch, 19.15 bis 20.30

Mitte der Woche - Zeit für eine Verschnaufpause. Mit kreativen Bewegungsabfolgen kneten wir die Muskeln wieder weich und machen den Kopf wieder frei. 

Hier geht's zur online Anmeldung

im Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern, 4. Stock
 

Drop In: CHF 30.-
5er Abo: CHF 140.-
10er Abo: CHF 260.-

Zahlung übers online Buchungssystem/Banküberweisung oder via TWINT möglich. 


 

Friday Morning Glow @Tillierstrasse 
Freitag, 10.00 bis 11.15

Eine kleine aber feine Morgenpraxis mit meditatives Einstimmung, wärmender Bewegung und tiefer Entspannung in der Praxisgemeinschaft im unteren Kirchenfeld.

Praxisgemeinschaft, Tillierstrasse 22, 3005 Bern

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5er Abo: CHF 140.-
10er Abo: CHF 260.-

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