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:: WOMB :: Way of the Mother Berne :: 

Womb (engl. Gebärmutter oder Schossraum), der Ort im Körper, wo alles Leben geschaffen wird und entsteht.

Seit 7 Jahren begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Mit Yoga, Atem, Visualisation, Klang und Meditation unterstütze ich sie in der Vorbereitung auf das Geburtserlebnis und vor allem im vierten Trimester, in den ersten drei Monate nach der Geburt. Diese erste Zeit mit Baby verlangt eine kolossale Anpassungsleistung und braucht viel Kraft und Vertrauen.

Mich fasziniert aber nicht nur das biologische Mutterwerden, sondern jede Art von Übergang oder Transformation im Leben. Oft steckt hinter Scheidewegen und innerem Wandel die Aufgabe, uns selber eine liebevolle Mutter, oder ein liebevoller Vater, zu werden. So begleite ich Menschen ganz allgemein auf ihrem Weg zu mehr authentischem Ausdruck, zu Selbstwert und Selbstliebe. Dies sind für mich die Grundlagen, um überhaupt in Beziehung und für unser Umfeld da sein zu können.

Mit mir arbeiten heisst: In Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings nähren wir über Austausch und über Yoga-verwandte Tools unsere schöpferische Seite, identifizieren welchen Beitrag wir für diese Welt leisten möchten und wie wir gut zu uns selber schauen können.

The Way of the Mother Bern. Wollen wir den Weg gemeinsam gehen?Mit Herz, Elisa 
                                                                                                             Foto ©Iona

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Womb (engl. Gebärmutter oder Schossraum), der Ort im Körper, wo alles Leben geschaffen wird und entsteht.

Seit 7 Jahren begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Mit Yoga, Atem, Visualisation, Klang und Meditation unterstütze ich sie in der Vorbereitung auf das Geburtserlebnis und vor allem im vierten Trimester, in den ersten drei Monate nach der Geburt. Diese erste Zeit mit Baby verlangt eine kolossale Anpassungsleistung und braucht viel Kraft und Vertrauen.

Mich fasziniert aber nicht nur das biologische Mutterwerden, sondern jede Art von Übergang oder Transformation im Leben. Oft steckt hinter Scheidewegen und innerem Wandel die Aufgabe, uns selber eine liebevolle Mutter, oder ein liebevoller Vater, zu werden. So begleite ich Menschen ganz allgemein auf ihrem Weg zu mehr authentischem Ausdruck, zu Selbstwert und Selbstliebe. Dies sind für mich die Grundlagen, um überhaupt in Beziehung und für unser Umfeld da sein zu können.

Mit mir arbeiten heisst: In Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings nähren wir über Austausch und über Yoga-verwandte Tools unsere schöpferische Seite, identifizieren welchen Beitrag wir für diese Welt leisten möchten und wie wir gut zu uns selber schauen können.

The Way of the Mother Bern. Wollen wir den Weg gemeinsam gehen?
Mit Herz,
Elisa 

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Womb (engl. Gebärmutter oder Schossraum), der Ort im Körper, wo alles Leben geschaffen wird und entsteht.

Seit 7 Jahren begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Mit Yoga, Atem, Visualisation, Klang und Meditation unterstütze ich sie in der Vorbereitung auf das Geburtserlebnis und vor allem im vierten Trimester, in den ersten drei Monate nach der Geburt. Diese erste Zeit mit Baby verlangt eine kolossale Anpassungsleistung und braucht viel Kraft und Vertrauen.

Mich fasziniert aber nicht nur das biologische Mutterwerden, sondern jede Art von Übergang oder Transformation im Leben. Oft steckt hinter Scheidewegen und innerem Wandel die Aufgabe, uns selber eine liebevolle Mutter, oder ein liebevoller Vater, zu werden. So begleite ich Menschen ganz allgemein auf ihrem Weg zu mehr authentischem Ausdruck, zu Selbstwert und Selbstliebe. Dies sind für mich die Grundlagen, um überhaupt in Beziehung und für unser Umfeld da sein zu können.

Mit mir arbeiten heisst: In Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings nähren wir über Austausch und über Yoga-verwandte Tools unsere schöpferische Seite, identifizieren welchen Beitrag wir für diese Welt leisten möchten und wie wir gut zu uns selber schauen können.

The Way of the Mother Bern. Wollen wir den Weg gemeinsam gehen?
Mit Herz,
Elisa 

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Womb (engl. Gebärmutter oder Schossraum), der Ort im Körper, wo alles Leben geschaffen wird und entsteht.

Seit 7 Jahren begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Mit Yoga, Atem, Visualisation, Klang und Meditation unterstütze ich sie in der Vorbereitung auf das Geburtserlebnis und vor allem im vierten Trimester, in den ersten drei Monate nach der Geburt. Diese erste Zeit mit Baby verlangt eine kolossale Anpassungsleistung und braucht viel Kraft und Vertrauen.

Mich fasziniert aber nicht nur das biologische Mutterwerden, sondern jede Art von Übergang oder Transformation im Leben. Oft steckt hinter Scheidewegen und innerem Wandel die Aufgabe, uns selber eine liebevolle Mutter, oder ein liebevoller Vater, zu werden. So begleite ich Menschen ganz allgemein auf ihrem Weg zu mehr authentischem Ausdruck, zu Selbstwert und Selbstliebe. Dies sind für mich die Grundlagen, um überhaupt in Beziehung und für unser Umfeld da sein zu können.

Mit mir arbeiten heisst: In Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings nähren wir über Austausch und über Yoga-verwandte Tools unsere schöpferische Seite, identifizieren welchen Beitrag wir für diese Welt leisten möchten und wie wir gut zu uns selber schauen können.

The Way of the Mother Bern. Wollen wir den Weg gemeinsam gehen?
Mit Herz,
Elisa 

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Womb (engl. Gebärmutter oder Schossraum), der Ort im Körper, wo alles Leben geschaffen wird und entsteht.

Seit 7 Jahren begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit nach der Geburt. Mit Yoga, Atem, Visualisation, Klang und Meditation unterstütze ich sie in der Vorbereitung auf das Geburtserlebnis und vor allem im vierten Trimester, in den ersten drei Monate nach der Geburt. Diese erste Zeit mit Baby verlangt eine kolossale Anpassungsleistung und braucht viel Kraft und Vertrauen.

Mich fasziniert aber nicht nur das biologische Mutterwerden, sondern jede Art von Übergang oder Transformation im Leben. Oft steckt hinter Scheidewegen und innerem Wandel die Aufgabe, uns selber eine liebevolle Mutter, oder ein liebevoller Vater, zu werden. So begleite ich Menschen ganz allgemein auf ihrem Weg zu mehr authentischem Ausdruck, zu Selbstwert und Selbstliebe. Dies sind für mich die Grundlagen, um überhaupt in Beziehung und für unser Umfeld da sein zu können.

Mit mir arbeiten heisst: In Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings nähren wir über Austausch und über Yoga-verwandte Tools unsere schöpferische Seite, identifizieren welchen Beitrag wir für diese Welt leisten möchten und wie wir gut zu uns selber schauen können.

The Way of the Mother Bern. Wollen wir den Weg gemeinsam gehen?
Mit Herz,
Elisa 

CREDENTIALS                                                                                                        

2006
Master in englischer Literatur&LInguistik und Kunstgeschichte, Université de Fribourg

2007
Weiterbildung zeitgenössischer Tanz, New York City

2009
Vinyasa Yoga Teacher Training bei OM Yoga Center, New York City (200 Stunden)

2010
Mind Body DancerTM Teacher Training bei The Perri Institute, New York City (50 Stunden)
>> Yoga für Tanzschaffende und Performer:innen

2011 – 2016
Advanced Yoga Teacher Training bei Airyoga, Zurich (300 Stunden)
>> Vertiefung Yoga Asana, Pranayama, Meditation, angewandte Anatomie und Physiologie, Yoga-Philosophie, Yoga-Therapie, Ayurveda)

2013 – 2014
Yogalehrerin bei Pure Yoga, Taipei, Taiwan

2014
• Retreat mit Richard Freeman und Mary Taylor, Samahita, Koh Samui, Thailand
• Yin Yoga und Insight Meditation Teacher Training bei Sarah Powers

2015
Yin Yoga und Traditionelle Chinesische Medizin bei Josh Summers

2016
Yoga Yoga-Philosophie und Yoga-Therapie bei Douglas Keller 

2017
• Yin Yoga Advanced mit Mirjam Wagner
• Postnatal Yoga bei Birthlight, Zürich
• Yoga for Writers Seminar, bei David Holzer (online)

2018
Prenatal Yoga bei Sue Elkind

2018 – 2020
Ausbildnerin bei Yoga Teacher Training Bern (200 Stunden)

2019
•  Reiki Grad 1 bei Bea Lanz, Bern
•  Leitung Training for Teachers, Weiterbildung für Yoga-Unterrichtende
•  Beyond Addiction – The Yogig Path to Recovery - bei Sat Dharam Kaur (Kundalini Yoga und Coaching für Suchtabhängigkeit) (online)

2020
Trauma First Aid/Somatic Experiencing bei Peter Levine (online)

2021
•  Birth Story Medicine bei Danit Tsur Almog, Israel (online)
• Ayurvedic Postpartum Caregiver/Ayurdoula Training bei Center for Sacred Window Studies (online)
• Rebozo Grundmodul (Massage mit mexikanischen Tuch) bei Mirjam de Keijzer, Niederlande

PARTNERS                                                                                                              

 
Yoga – Innere und äussere Reisen 

Valérie Lutz – yoga-to-go.ch
Tanja Forcellini – yogatanja.ch
Manuela Peverelli – karmacircus.ch
Michela Montalbetti – casacorvo.ch
Patricia Stucki – stuckipat.ch
Bettina Kaiser – yoga-moves.ch
Liora Lilienfeld – lioralilienfeldyoga.ch
Stephen Thomas – sutra-house.com
Shakti Shuttlez – shaktishuttlez.ch

 
Rundum Geburt & Transformation

Akupunktur, Kerstin Ittensohn
ImFluss Prozess-Akupressur, Beatrice Wittwer
Beleghebamme, Marielle Camara
Craniosacral Therapie für Mama&Baby, Brigitte Bruni
Reiki, Gabriela Leuenberg
Shiatsu, Danièle Wenger
Somatic Experiencing, Irene Bumbacher
Schamanische Energiearbeit, Beatrix Angst
Systemisches Coaching & Hypnose, Madeleine Bernard
Craniosacral-Therapie für Babies und Kinder, Nathalie Bürki
Ayurveda Room Bern, Laura Burns und Nicole Hartmann

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