Meine Masterarbeit in englischer Literatur schrieb ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten. Danach zog ich nach New York und kam mehr und mehr mit Yoga in Berührung. Mein Interesse an der menschlichen Psyche und am Storytelling verlagerte sich auf die Matte,  ich liess mich zur Yogalehrerin ausbilden. Als solche führte mich die Reise bis nach Taipei, Taiwan, wo ich ein Jahr lang lebte und unterrichtete.

Yoga eröffnet über das Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung und um mehr bei sich zu sein. Allein das Im-Körper-Sein löst viel aus und auf. Das direkte Erleben und die Reise durch die innere Landschaft haben mich von Anfang an fasziniert. Auch weil sie fast von selbst mehr Bewusstsein und Zufriedenheit schaffen.

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimat-stadt Bern. Nach 17 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin und lasse mich aktuell zur psychologischen Beraterin/Coach nach Integrative Body Psychotherapy (IBP) ausbilden. Ich arbeite auch als Journalistin, Texterin und Autorin. 

 Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner persönlichen Reise begleiten darf. 

Mit Herz
Elisa                                                                                                                                                                                                                                     
Foto ©Clémentine Girardeau

Meine Masterarbeit in englischer Literatur habe ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten geschrieben. Danach zog es mich nach New York, wo ich mehr und mehr mit Yoga in Berührung kam. Mein Interesse an der menschlichen Psyche, an Storytelling und philosophischen Gedankenspielen verlagerte sich auf die Matte, und ich wurde Yogalehrerin.

Yoga (und insbesondere Yin Yoga) eröffnet über's Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung. Hier kommen wir mit dem Unausgesprochenen und Ungelösten in Kontakt. Gleichzeitig hat ein Raum immer Grenzen, die uns im betsen Fall liebevoll halten.

Bei allem, was ich tue, interessiert mich vor allem der Prozess, die Reise durch die innere Landschaft. Ich bin fasziniert davon, wie das Im-Körper-Sein vieles auflöst, was unüberwindbar schien. Wahrscheinlich hat es mir deshalb Yin Yoga besonders angetan.

2022 ist mein Buch Yoga for Recovering Addicts erschienen. Mit meiner Co-Host produziere ich seit 2023 den Podcast Kopf Herz Vulva. 

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimatstadt Bern. Nach 16 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin mit Herzblut.

Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen. 

Mit Herz
Elisa                                                                                                                
Foto ©Clémentine Girardeau

Meine Masterarbeit in englischer Literatur habe ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten geschrieben. Danach zog es mich nach New York, wo ich mehr und mehr mit Yoga in Berührung kam. Mein Interesse an der menschlichen Psyche, an Storytelling und philo-sophischen Gedankenspielen verlagerte sich auf die Matte, und ich wurde Yoga-lehrerin.

Yoga (und insbesondere Yin Yoga) eröffnet über's Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung. Hier kommen wir mit dem Unausgesprochenen und Ungelösten in Kontakt. Gleichzeitig hat ein Raum immer Grenzen, die uns im betsen Fall liebevoll halten.

Bei allem, was ich tue, interessiert mich vor allem der Prozess, die Reise durch die innere Landschaft. Ich bin fasziniert davon, wie das Im-Körper-Sein vieles auflöst, was unüberwindbar schien. Wahrscheinlich hat es mir deshalb Yin Yoga besonders angetan.

2022 ist mein Buch Yoga for Recovering Addicts erschienen. Mit meiner Co-Host produziere ich seit 2023 den Podcast Kopf Herz Vulva. 

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimatstadt Bern. Nach 16 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin mit Herzblut.

Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen. 

Mit Herz
Elisa                                                                                                                
Foto ©Clémentine Girardeau 

Meine Masterarbeit in englischer Literatur habe ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten geschrieben. Danach zog es mich nach New York, wo ich mehr und mehr mit Yoga in Berührung kam. Mein Interesse an der menschlichen Psyche, an Storytelling und philo-sophischen Gedankenspielen verlagerte sich auf die Matte, und ich wurde Yoga-lehrerin.

Yoga (und insbesondere Yin Yoga) eröffnet über's Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung. Hier kommen wir mit dem Unausgesprochenen und Ungelösten in Kontakt. Gleichzeitig hat ein Raum immer Grenzen, die uns im betsen Fall liebevoll halten.

Bei allem, was ich tue, interessiert mich vor allem der Prozess, die Reise durch die innere Landschaft. Ich bin fasziniert davon, wie das Im-Körper-Sein vieles auflöst, was unüberwindbar schien. Wahrscheinlich hat es mir deshalb Yin Yoga besonders angetan.

2022 ist mein Buch Yoga for Recovering Addicts erschienen. Mit meiner Co-Host produziere ich seit 2023 den Podcast Kopf Herz Vulva. 

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimatstadt Bern. Nach 16 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin mit Herzblut.

Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen. 

Mit Herz
Elisa                                                                                                                
Foto ©Clémentine Girardeau

Meine Masterarbeit in englischer Literatur habe ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten geschrieben. Danach zog es mich nach New York, wo ich mehr und mehr mit Yoga in Berührung kam. Mein Interesse an der menschlichen Psyche, an Storytelling und philosophischen Gedankenspielen verlagerte sich auf die Matte, und ich wurde Yogalehrerin.

Yoga (und insbesondere Yin Yoga) eröffnet über's Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung. Hier kommen wir mit dem Unausge-sprochenen und Ungelösten in Kontakt. Gleichzeitig hat ein Raum immer Grenzen, die uns im betsen Fall liebevoll halten.

Bei allem, was ich tue, interessiert mich vor allem der Prozess, die Reise durch die innere Landschaft. Ich bin fasziniert davon, wie das Im-Körper-Sein vieles auflöst, was unüberwindbar schien. Wahrscheinlich hat es mir deshalb Yin Yoga besonders angetan.

2022 ist mein Buch Yoga for Recovering Addicts erschienen. Mit meiner Co-Host produziere ich seit 2023 den Podcast Kopf Herz Vulva. 

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimatstadt Bern. Nach 16 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin mit Herzblut.

Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen. 

Mit Herz
Elisa                                                                                                                
Foto ©Clémentine Girardeau